2021-10-28 责任编辑:吴昊 浏览数:
才告别连绵阴雨,深秋的晴好天气就带来了强烈的“燥”气。论秋气之肃杀,欧阳修有文:草拂之而色变,木遭之而叶脱。
才告别连绵阴雨,深秋的晴好天气就带来了强烈的“燥”气。论秋气之肃杀,欧阳修有文:草拂之而色变,木遭之而叶脱。处于燥气中,能明显感觉到津液缺乏,皮肤干燥。如果不及时补水,就会发现皮肤渐渐粗糙,甚至出现皮屑。
一般情况下补水只需要多喝水,但是深秋季节又有所不同,似乎每天喝上好几杯水也不解渴,皮肤干燥的情况更是难以缓解。想要润滑的肌肤,单纯的饮水、用护肤品还不够,美浩教你如何内调理、外养护!
内调理
秋季干燥,光喝白开水并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。
当然仅仅“朝朝盐水”是不够的,“晚晚蜜汤”也很重要。食用些酸甘滋润的食物,既可以化阴,又能补充人体津液。例如用秋梨、冰糖、银耳等煮一碗冰糖银耳炖雪梨,润而不寒甘而不腻,口感软糯清甜,滋阴润肺美容养颜。
冰糖银耳炖雪梨的做法非常简单,不过为了煮得软滑细腻,一般耗时较长,需要先大火煮开再小火慢炖四十分钟左右。不想每天花费一个小时在灶台边苦苦等候?看美浩集成灶如何给你的等候时间做减法!
大火煮沸交给美浩5.0kW大火力一级能效燃气灶。与普通燃气灶相比缩短1/4的时间,烹饪不久候!
小火慢炖交给美浩集成灶定时烹饪,定时40分钟到点自动关火。即便在熬煮过程中出现汤汁溢出导致火焰被灭,美浩集成灶也能自动切断气源防止意外发生!
(图片来源:美浩集成灶公众号,侵删)
外养护
深秋季节必要的护肤不能少,爽肤水、润肤乳、精华霜等产品可以帮助肌肤锁住水分。但是秋季面部干燥起皮,一些人还可能红肿过敏,对于护肤品的选择需要谨而慎之。养护养护,除了保养还要防护。谈到护肤,防晒自然是不变的基础,但是除了防紫外线,还要防油烟!
原本就偏干燥的肌肤暴露在油烟下,更容易变得粗糙。如果你家天天开火爆炒油烟满屋,就一定要拥有一台吸力够大的吸油烟产品。
美浩集成灶烟机系统全新升级,直流变频电机模式,21m3/min增压吸力搭配超500Pa大风压,大吸大排吸净厨房油烟!
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(文章来源:美浩集成灶公众号,侵删)
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